1. Bí quyết làm trắng răng bằng baking soda với nước cốt chanh
Một trong những cách làm giúp lấy lại hàm răng trắng sáng nhanh nhất chính là dùng baking soda và nước cốt chanh. Vì trong 2 chất này có nồng độ axit cao, giúp tẩy vết ổ, mảng bám, hiện tượng xỉn màu trên răng nhanh chóng. Đặc biệt với những ai thường uống cà phê, hút thuốc, uống nước chè, trà… thì nên áp dụng cách này 1 lần / 1 tuần bạn nha. Cách làm như sau:
- Trộn hỗn hợp gồm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa baking soda.
- Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên và chấm vào những nơi răng bị xỉn màu.
- Chờ khoảng 2 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch.
- Lưu ý: Cách làm này chỉ nên áp dụng 1 lần / 1 tuần vì hỗn hợp có tính axit cao. Ngoài ra, chỉ nên áp dụng với người lớn, với trẻ em cần tuyệt đối tránh sử dụng bạn nhé.
2. Cách làm trắng răng với giấm táo
Giấm táo được biết đến là chất giúp làm đẹp da, mượt tóc cũng như giúp giảm cân an toàn. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh trong giấm táo có axit acetic có tác dụng làm trắng răng mạnh mẽ. Với giấm táo bạn có thể mua ngoài tiệm hoặc tự làm để giúp lấy lại hàm răng trắng xóa bạn nha. Bên cạnh đó giấm táo còn có tác dụng đánh bay mùi hôi miệng, giữ hơi thở luôn thơm mát nữa đấy. Cách làm răng trắng với giấm táo như sau.
- Pha 2 thìa giấm táo với 200 ml nước lọc.
- Dùng hỗn hợp trên súc miệng khoảng 15 giây.
- Làm hằng ngày sau khi đánh răng.
3. Cách làm trắng răng với than hoạt tính
Nếu bạn từng xem phim Một mình nơi hoang đảo sẽ thấy nhân vật chính dùng than để đánh răng. Đây là một cách giúp trắng răng tự nhiên và đã được khoa học chứng minh. Theo đó, trong than không có bất kỳ chất độc hại nào và giúp làm sạch răng nhanh chóng, kể cả những mảng bám cứng đầu nhất.
Cách làm răng trắng với than rất đơn giản. Bạn có thể lấy một viên than củi nhỏ, đem nghiền thật mịn. Sau đó bạn dùng bàn chải đánh răng đã nhúng ướt và chấm vào than đã nghiền. Tiếp tục đánh răng như với kem đánh răng thông thường. Với cách làm này ban đầu bạn sẽ cảm thấy “hơi dơ”, nhưng sau một tuần bạn sẽ thấy kết quả khác biệt. Ngoài ra, vì không độc tính nên cách làm này có thể áp dụng cho mọi đối tượng mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
4. Mẹo dùng nước vo gạo làm răng trắng đơn giản nhất
Có thể bạn chưa biết và đang bỏ qua một cách làm sạch răng đơn giản nhất: sử dụng nước vo gạo.
Khoa học đã chứng minh, trong nước vo gạo có nhiều vitamin PP. Và chính chất này giúp đánh răng sạch, loại bỏ mảng bám, vết ổ trên răng nhanh chóng. Ngoài ra, trong nước vo gạo còn có nhiều chất có khả năng sát khuẩn, loại bỏ mùi hôi. Đặc biệt, với người thường xuyên hút thuốc lá, uống cà phê, trà… thì càng nên sử dụng nước vo gạo để làm trắng răng.
Cách làm răng sạch này rất đơn giản, chỉ cần khi nấu cơm bạn giữ lại một chén nước vo gạo.
- Với nước vo lần đầu bạn nên bỏ, không dùng vì còn nhiều tạp chất.
- Với lần vo gạo thứ hai, bạn vò mạnh tay, và nhớ cho vào ít nước thôi. Sau đó lấy 1 chén nước vo gạo lần này.
- Dùng bọc thực phẩm đậy kín, để qua đêm để nước vo gạo lên men một chút.
- Sáng hôm nay dùng bàn chải đánh răng và làm sạch răng với nước vo gạo ở trên.
- Cách làm này có thể áp dụng mỗi ngày mà không có tác dụng phụ.
5. Cách dùng vỏ chuối chín giúp làm sạch và trắng răng
Chúng ta đều biết chuối chín vốn là một thực phẩm có rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhưng rất ít người biết rằng vỏ chuối chín cũng rất hữu dụng. Đặc biệt, với những ai muốn làm trắng răng tại nhà thì hãy tận dụng ngay. Theo nghiên cứu, trong vỏ chuối chín có chứa nhiều Mg, Mn và chất Potassium có tác dụng làm sạch răng hiệu quả. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp đánh tan mảng bám, và răng chắc khỏe hơn.
Cách làm răng sạch, trắng khỏe với vỏ chuối chín như sau.
- Dùng vỏ chuối chín và chà mặt trong lên răng. Lưu ý nên chà mạnh và kỹ chỗ răng có nhiều mảng bảm, xỉn màu.
- Để 5 phút cho các hoạt chất phát huy tác dụng.
- Sau đó dùng bàn chải đánh răng chải nhẹ và súc miệng bằng nước sạch.
- Cách làm này có thể làm mỗi ngày mà không lo các tác dụng phụ bạn nhé.
6. Cách làm răng trắng với muối
Theo kinh nghiệm dân gian, muối có tính chất sát khuẩn cao, do đó rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Việc súc miệng nước muối thường xuyên còn giúp bạn lấy lại hơi thở thơm mát và tránh các bệnh về miệng như loét miệng, nhiệt miệng… Ngoài ra, nếu biết cách kết hợp giữa muối và kem đánh răng hỗn hợp này còn giúp răng trắng sáng nhanh chóng. Cách làm này như sau:
- Nghiền một thìa muối thật mịn.
- Cho kem đánh răng lên bàn chải. Sau đó chấm vào chỗ muỗi đã nghiền.
- Chải răng bằng hỗn hợp này trong 2 phút. Sau đó súc miệng bằng nước sạch.
- Với cách làm này bạn có thể áp dụng 2 lần / 1 tuần để giúp răng trắng và hơi thở thơm tho nhé.
Bài viết trên List.com.vn vừa giới thiệu bạn 6 cách làm răng trắng tự nhiên mà an toàn tại nhà. Với những mẹo đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay để lấy lại hàm răng trắng sáng, chắc khỏe và thơm tho. Tuy nhiên, dù áp dụng cách nào đi chăng nữa bạn phải nhớ đánh răng hai lần mỗi ngày và có các thói quen ăn uống lành mạnh bạn nhé.
Đức Lộc