Bài tập Kegel

Bài tập Kegel và những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe

Bài tập Kegel là một trong những cách cải thiện nâng cao sức khỏe và đời sống tình dục hiệu quả. Chính vì thế mà chúng được cả nam lẫn nữ ưu tiên áp dụng trong các buổi tập. Dưới đây mời bạn cùng List.com.vn tìm hiểu kỹ hơn về các bài tập Kegel hữu ích này nhé!
Ngũ cốc lợi sữa

Top 5 ngũ cốc lợi sữa chất lượng giúp mẹ bỉm chăm con khỏe mạnh

Ngũ cốc lợi sữa chính là người bạn thân thiết đồng hành với các mẹ bỉm trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. Chúng giúp kích thích tăng lượng sữa, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vì thế nếu các mẹ bỉm đang lo lắng thiếu sữa cho con thì đừng quên sản phẩm tuyệt vời này. Dưới đây hãy tìm hiểu thêm về chúng nhé!
Thực phẩm giàu canxi

Top 10 thực phẩm giàu canxi cho hệ xương cứng cáp, chắc khỏe

Thực phẩm giàu canxi chính là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời hỗ trợ xương phát triển cứng cáp. Chúng giúp trẻ nhỏ tăng chiều cao lý tưởng và giúp người trưởng thành tránh được các nguy cơ bệnh lý về xương khớp. Chính vì thế một chế độ ăn bổ sung canxi hợp lý là điều cực kỳ quan trọng. Dưới đây hãy cùng tìm kiếm các loại thực phẩm giàu canxi nhất nhé!
khi nào cắt amidan

Khi nào cần cắt amidan và những điều quan trọng cần biết

Cắt amidan trong trường hợp nào? Có nên cắt amidan không? là câu hỏi băn khoăn của nhiều người. Theo đó viêm amidan là căn bệnh thường gặp ở trẻ em và ít gặp hơn đối với người trưởng thành. Đây là loại bệnh lành tính nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó bài viết muốn thông tin đến bạn những điều còn khúc mắc về amidan. Cùng theo dõi dưới đây nhé!
sữa non colos mom dành cho trẻ thấp còi

Tác dụng của sữa non Colos Mom dành cho trẻ thấp còi

Sữa non Colos Mom dành cho trẻ thấp còi là kết quả nghiên cứu của Trung tâm Dinh dưỡng Nutri Center phối hợp cùng Công ty CP Dược phẩm Hadu. Sản phẩm được sản xuất với quy trình đạt chuẩn công nghệ Hoa Kỳ. Nguyên liệu của sữa cũng được nhập khẩu hoàn toàn từ Hoa Kỳ. Vậy, liệu sản phẩm sữa non này có tác dụng gì với trẻ thấp còi, suy dinh dưỡng? Để trả lời câu hỏi này, mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
bệnh zona

Bệnh zona là gì? Cần phòng tránh và điều trị bệnh ra sao?

Bệnh zona là loại bệnh gây ra tình trạng nổi mụn đau nhức do virus Varicella-zoster gây ra. Loại bệnh này tương tự với bệnh thủy đậu do cùng một họ virus gây bệnh. Trên thực tế, loại bệnh này không phải là bệnh giời leo như nhiều người vẫn thường nghĩ. Vì thế biểu hiện bệnh và cách điều trị cũng hoàn toàn khác. Trong bài viết sau List.com.vn sẽ giới thiệu rõ hơn về căn bệnh này cũng như hướng dẫn cách điều trị hiệu quả. Mời bạn cùng theo dõi!
thuốc bổ não

Thuốc bổ não có lợi ích gì – cách sử dụng tốt nhất tại nhà

Thuốc bổ não là một trong những mặt hàng đã và đang được quảng cáo rất nhiều. Trên thực tế loại thuốc nào đã phần nào đáp ứng được nhu cầu của người sử dụng. Đặc biệt với những người phải chịu áp lực công việc cao, hay lo âu, mất ngủ, chóng mặt, suy giảm trí nhớ... thì loại thuốc này hỗ trợ họ khá tốt. Tuy nhiên, vì là một "loại thuốc" nên việc quảng cáo và sử dụng tràn lan, theo phong trào là một vấn đề cần hết sức lưu ý. Theo các chuyên gia y tế, không phải ai cũng nên sử dụng loại thuốc này. Trong bài viết sau List.com.vn sẽ giới thiệu và thông tin đầy đủ hơn về thuốc dùng để hỗ trợ não bộ. Mời bạn cùng theo dõi, tìm hiểu trước khi dùng nhé!
thuốc mọc tóc

Thuốc mọc tóc loại nào tốt và nhanh nhất hiện nay?

Thuốc mọc tóc là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt là những người có bệnh rụng tóc, hói đầu... luôn mất tự tin về mái tóc của mình. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc giúp tóc mọc nhanh, hiệu quả cao. Tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp với những sản phẩm này vì có một số thuốc có tác dụng phụ. Trong bài viết sau đây List.com.vn sẽ gợi ý đến bạn 3 sản phẩm hỗ trợ mọc tóc tốt nhất trên thị trường hiện nay. Mời bạn cùng theo dõi nhé.
Dấu hiệu trẻ tự kỷ dưới 24 tháng

Dấu hiệu trẻ tự kỷ dưới 24 tháng: cách nhận biết và can thiệp

Dấu hiệu trẻ tự kỷ dưới 24 tháng nếu được nhận biết sớm sẽ giúp quá trình chẩn đoán và điều trị gặp nhiều thuận lợi hơn. Nếu gia đình cẩn thận quan sát có thể nhận ra những biểu hiện bất thường ở trẻ. Từ đó, các biện pháp can thiệp sẽ được khuyến nghị nhằm cải thiện tình trạng này.
dấu hiệu bệnh gan

Dấu hiệu bệnh gan cảnh báo vấn đề về sức khỏe mà bạn nên biết

Dấu hiệu bệnh gan phổ biến mà nhiều người biết đến thường là vàng da, trướng bụng, chán ăn. Ngoài những dấu hiệu trên còn có những triệu chứng phổ biến chưa được nhắc đến. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin tham khảo về bệnh gan. Khi có những dấu hiệu sau đây bạn nên khẩn trương đến bệnh viện để nhận được ý kiến của bác sỹ nhé!