Bệnh tiểu đường nên ăn gì

Bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng không ăn gì?

Bệnh tiểu đường nên ăn gì là câu hỏi đang rất được nhiều bạn đọc quan tâm. Hôm nay, trong bài viết này List.com.vn sẽ hướng dẫn thực đơn cho người bị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó là những lời khuyên hữu ích đến từ các chuyên gia y tế và List.com.vn đã tổng hợp lại. Bạn cùng theo dõi nha.
bệnh viện tai mũi họng trung ương

Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương ở đâu? Cần lưu ý gì khi đến đây?

Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương là địa chỉ chuyên khoa uy tín nhất tại Hà Nội. Hằng ngày, số lượng người đến thăm khám tại bệnh viện này rất đông. Vì thế, trước khi đến đây mỗi người cần tìm hiểu kỹ thông tin về lịch khám cùng những lưu ý quan trọng. List.com.vn sẽ giúp bạn những thông tin đó ngay trong bài viết sau đây.
tác dụng của hạt chia và cách dùng

Tác dụng của hạt chia trắng, đen, tím và cách dùng cho bà bầu, trẻ em

Tác dụng của hạt chia màu đen, trắng và tím có gì khác nhau? Cách sử dụng hạt chia kết hợp các món ăn, thức uống hàng ngày cho bà bầu, trẻ em như thế nào tốt nhất? Loại siêu thực phẩm này liệu có chứa nhiều tiềm năng dinh dưỡng "như lời đồn"? Tất cả những thắc mắc này đều sẽ được List.com.vn giải đáp với bài viết tổng hợp ngay sau đây, mời bạn cùng theo dõi nhé.
tác hại của sữa bò

7 tác hại của sữa bò đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Tác hại của sữa bò vẫn là điều còn gây rất nhiều tranh cãi. Tuy nhiên trong sữa bò có những chất không tốt cho sức khỏe con người như các loại thuốc kháng sinh, hormon và các chất biến đổi gen,... Chính vì vậy bạn cần chú ý cũng như biết cách bổ sung lượng sữa bò phù hợp theo từng người tiêu thụ. Cùng tìm hiểu xem sữa bò thực sự nguy hiểm như thế nào và cách sử dụng sữa bò an toàn và hiệu quả nhé.
lợi ích của việc tập thể dục

7 lợi ích của việc tập thể dục trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp

Lợi ích của việc tập thể dục chỉ giúp bạn giảm cân và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động. Các lợi ích của hoạt động này rất nhiều và rất đáng để thực hiện. Tham khảo chia sẻ của List.com.vn dưới đây để hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời nhất của tập thể dục thể thao thường xuyên nhé! Từ đó bạn sẽ lập tức lập ngay cho mình kế hoạch tập luyện thể dục thể thao đấy.
tác hại của ngồi máy tính nhiều

Cảnh báo 7 tác hại của ngồi máy tính nhiều mà dân văn phòng cần biết

Tác hại của ngồi máy tính nhiều có thể bạn sẽ không ngờ tới, đặc biệt là với dân văn phòng. Với thời đại 4.0 này thì việc sử dụng máy tính và các thiết bị điện tử thường xuyên là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu bạn cứ để tình trạng này kéo dài thì sẽ gây nguy hiểm đối với sức khoẻ, thậm chí dẫn đến tử vong. Vì thế hãy chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình để tránh những tác hại có thể xảy ra ở dưới đây nhé.
vi khuẩn hp

Vi khuẩn Hp và 7 hiểu biết đúng về loại vi khuẩn ở dạ dày này

Vi khuẩn Hp là loại vi khuẩn phổ biến nhất trên thế giới chỉ sau vi khuẩn sâu răng. Nó rất khó phát hiện, nhưng lại có thể gây ra các cơn đau dạ dày mãn tính như viêm dạ dày mãn hoặc loét dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Bên cạnh đó vẫn chưa có loại vắc - xin nào có thể giúp phòng ngừa loại vi khuẩn này. Chính vì vậy bạn phải có cái nhìn đúng đắn và tổng quát về loại vi khuẩn đáng phải dè chừng này đấy, cùng tham khảo những thông tin đã được tổng hợp ở bài viết dưới đây nhé.
tác hại của việc nhịn ăn sáng

12 tác hại của việc nhịn ăn sáng mà bạn không thể lường trước được

Tác hại của việc nhịn ăn sáng rất nguy hiểm mà bạn có thể không lường trước được. Không chỉ làm cho bắt đầu ngày mới cách uể oải, mà nếu tiếp tục nhiều ngày làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài. Ngoài ra bạn cũng biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trong nhất trong ngày, vì vậy bạn đừng xem nhẹ nó. Hãy cùng tìm hiểu sơ qua những tác hại nguy hiểm mà việc nhịn ăn sáng thường xuyên có thể đem lại ở bài viết dưới đây nhé.
trà hoa cúc

Trà hoa cúc và 7 công dụng bất ngờ trong việc chăm sóc sức khỏe

Trà hoa cúc không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn có tác dụng kháng khuẩn, chống vi khuẩn gây cảm cúm, giảm mỡ trong máu và giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Đây thực sự là sản phẩm đa công dụng mà bạn không nên bỏ qua. Vậy những công dụng thực sự khi uống trà hoa cúc thường xuyên là gì? Cùng List.com.vn tìm hiểu về vấn đề này nhé.