Mục lục

1. Tìm hiểu về nám da và kem trị nám da Nhật Bản

Kem trị nám da của Nhật Bản chỉ là một trong những sản phẩm trị nám được ưa chuộng nhất hiện nay. Trên thực tế, có hàng loạt kem trị nám lẫn các cách trị nám mà không cần bôi kem. Phần bài viết này List.com.vn sẽ nói rõ hơn để giúp bạn có một góc nhìn tổng quan nhất.

1.1. Thông tin chung về nám da

Nám da là một tình trạng da xuất hiện những mảng tối màu so với làn da bình thường. Nám da hoàn toàn vô hại, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể gây mất tự tin khi xuất hiện ở trên khuôn mặt, trán, sống mũi…

Về nguyên nhân hình thành, nám da gồm một tổ hợp nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó có thể phân loại thành 2 kiểu nguyên nhân như sau.

Nguyên nhân từ bên trong: 

  • Sự thay đổi hormone estrogen và progesterone khi bước vào độ tuổi trung niên, hoặc do mang thai, dùng thuốc tránh thai.
  • Tinh thần căng thẳng, rối loạn lo âu kéo dài, mệt mỏi, suy nghĩ tiêu cực…
  • Một số trường hợp bị bệnh tuyến giáp cũng được cho là nguyên nhân gây ra nám da.

Nguyên nhân bên ngoài:

  • Do tia UV từ ánh nắng mặt trời và các thiết bị điện tử.
  • Do dùng mỹ phẩm kém chất lượng làm mòn, mỏng da từ đó kéo theo nám hình thành.
nám da
Nám da là tình trạng da đổi màu so với bình thương và hoàn toàn vô hại. Ảnh: Internet

1.2. Làm sao để chọn sản phẩm kem trị nám của Nhật Bản tốt nhất?

Kem trị nám da Nhật Bản là dòng sản phẩm kem chuyên trị nám được sản xuất tại Nhật Bản. Ngoài ra, những sản phẩm này phải đáp ứng các tiêu chí kiểm định tại Nhật Bản, cũng như được cấp phép lưu hành tại Việt Nam. Sở dĩ chúng tôi đề cập khái niệm này bởi hiện nay có khá nhiều dạng kem trị nám gắn mác Nhật Bản, hoặc lấy một số cái tên rất Nhật Bản để đánh lừa người dùng.

Dưới đây là những cách chọn kem làm mờ nám đến từ Nhật Bản tốt nhất:

  • Chọn kem có xuất xứ rõ ràng: Đa số các kem trị nám từ Nhật luôn có website công bố các thông tin về sản phẩm. Người dùng nên dành thời gian để tìm đến các website này để xem chi tiết hơn.
  • Chọn kem có nhà phân phối tại Việt Nam: Hiện tại các kem trị nám của Nhật được bán tại Việt Nam theo 2 hình thức. Bao gồm: (1) Có nhà phân phối, đại lý chính thức; (2) Bán theo hình thức hàng xách tay. Theo đó, bạn nên chọn sản phẩm có nhà phân phối chính thức để mua đúng sản phẩm chất lượng.
  • Chọn theo thành phần từ thiên nhiên: Hãy luôn ưu tiên chọn những sản phẩm kem trị nám được chiết xuất từ thiên nhiên giúp trị nám tốt và dưỡng da trắng sáng an toàn.

1.3. Đánh giá chung về một số ưu điểm và nhược điểm của kem trị nám Nhật Bản

Dù kem trị nám tốt nhất nào cũng sẽ có những ưu điểm lẫn nhược điểm riêng. Dưới đây là một vài đánh giá chung về kem cải thiện nám da của Nhật Bản.

1.3.1. Ưu điểm của kem trị nám từ nước Nhật

  • Sản phẩm kem trị nám sản xuất tại Nhật Bản luôn được nghiên cứu kỹ và kiểm định rất nghiêm ngặt nên có chất lượng cao. Có thể khẳng định, quy trình kiểm định của Nhật Bản thuộc top đầu thế giới, ngang với quy trình kiểm định của Mỹ.
  • Thông tin sản phẩm của hầu hết kem trị nám từ đất nước Nhật đều rất minh bạch. Điều này có thể tìm thấy ở hệ thống website được đầu tư rất bài bản của mỗi thương hiệu.
  • Đa số sản phẩm đều bào chế từ các nguyên liệu thiên nhiên nên an toàn cho làn da. Hầu hết các sản phẩm kem trị nám nước Nhật đều được nghiên cứu, chiết xuất từ thiên nhiên ở chính đất nước này nên có độ lành tính rất cao.
  • Tính hiệu quả cao, nhanh chóng hơn một số kem trị nám trong và ngoài nước khác. So với một số kem làm mờ nám của Thái Lan, Mỹ, Úc, và Việt Nam thì người dùng tin tưởng hàng Nhật hơn.
  • Sản phẩm phù hợp với làn da người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng. Đây là một ưu điểm rõ rệt khi so sánh kem xóa nám của Nhật với kem trị nám của Úc, Mỹ…

1.3.2. Nhược điểm của mỹ phẩm trị nám của Nhật

  • Đa số kem trị nám Nhật đều bán với mức giá cao. Đây là nhược điểm lớn nhất của sản phẩm này, khiến người dùng phổ thông khó tiếp cận. Ví dụ dòng kem trị nám hãng Sakura hũ ban ngày bán giá hơn 900.000 đồng, nhưng hũ ban đêm có giá gần 3 triệu đồng. Trong khi đó nhà sản xuất khuyến nghị cần dùng đủ 2 hũ mới giảm nám hiệu quả.
  • Một số dòng kem này cần mua theo bộ, gồm sản phẩm dùng ban ngày lẫn ban đêm. Điều này sẽ gây khó khăn trong quá trình sử dụng, đặc biệt với người bận rộn.
  • Một số thương hiệu cho có nhà phân phối chính thức tại Việt Nam. Đi kèm đó là một số sản phẩm bị làm giả, làm nhái kém chất lượng. Điều này khiến nhiều người dùng mất niềm tin vào một số sản phẩm được bán dưới nhãn “hàng xách tay”.
Kem trị nám Nhật Bản
Kem trị nám đến từ Nhật Bản có chất lượng cao nhưng giá bán khá đắt đỏ. Ảnh: Internet

2. Review top 5 kem trị nám của Nhật tốt nhất hiện nay

Có rất nhiều kem trị nám Nhật Bản tại Việt Nam. Tuy nhiên, khi dựa vào những tiêu chí ở trên, chúng tôi chỉ chọn ra 5 sản phẩm phù hợp nhất với người Việt. Ở mỗi sản phẩm chúng tôi đều có những review chi tiết về công dụng, ưu điểm lẫn nhược điểm để bạn đọc tiện theo dõi. Bạn có thể chọn theo những gợi ý này, hoặc tìm thêm thông tin tại hệ thống website, fanpage… của từng nhãn hàng trước khi đặt mua nhé.

2.1. Kem trị nám Nhật Bản tốt nhất Transino

Không phải ngẫu nhiên mà chúng tôi muốn đề cập Transino đầu tiên trong danh sách này. Đây là một sản phẩm kem trị nám chất lượng hàng đầu tại Nhật Bản và các nước châu Á. Riêng tại Việt Nam, thương hiệu Transino rất phổ biến. Dưới đây là những thông tin chi tiết về kem trị nám này.

kem trị nám transico nhật bản
Transino Whitening Repair Cream là thương hiệu kem trị nám hàng đầu tại Nhật. Ảnh: Internet

2.1.1. Nguồn gốc kem Transino

  • Kem thuộc thương hiệu Daiichi Sankyo Healthcare của Nhật Bản. Công ty này luôn nằm trong top đầu những công ty dược phẩm uy tín ở Nhật.
  • Sản phẩm kem trị nám của hãng Transino luôn công bố thông tin đầy đủ và rõ ràng trên website chính hãng.
  • Sản phẩm được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt tại Nhật.

2.1.2. Tác dụng của kem trị nám Transino

  • Sản phẩm trị nám các loại, đặc biệt là đối với nám mảng. Sản phẩm còn trị được thâm sạm, tàn nhang, đồi mồi khá hiệu quả. Tất cả là nhờ thành phần Tranexamic acid giúp ngăn chặn sự sản sinh arachidinic acid (chất kích thích quá trình tổng hợp melanin) từ đó làm mờ nám, tàn nhang rất tốt.
  • Ngoài ra, kem này còn chứa L-Cysteine giúp khử các gốc tự do gây lão hóa, Vitamin B6 giúp bảo vệ da, Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa cũng như thúc đẩy tái tạo tế bào và sản sinh collagen.
  • Kem này còn dưỡng trắng, tái tạo và phục hồi hư tổn của da.
  • Sản phẩm này còn tăng cường độ ẩm cho da và các chức năng bảo vệ của lớp sừng nhằm hạn chế tối đa tình trạng mất nước ở da khô.
  • Kem có khả năng thấm sâu, giúp làm mờ nám chân sâu hoặc nám hỗn hợp khá hiệu quả.

2.1.3. Ai nên dùng kem trị nám Nhật Bản Transino?

  • Đối tượng dùng kem trị nám này rất đa dạng, bao gồm tất cả những ai muốn cải thiện làn da không đều màu.
  • Kem này đặc biệt thích hợp với những ai bị nám da, tàn nhang.
  • Kem dùng được cho người có làn da nhạy cảm, da khô.
  • Tuy nhiên, đối tượng khuyến nghị nên dùng kem trị nám này là trên 25 tuổi. Với người trẻ hơn độ tuổi này cần hạn chế dùng.
  • Với người có nám chân sâu, nám hỗn hợp kem trị nám này chỉ có tác dụng làm mờ. Để loại bỏ nám tận gốc bạn nên dùng thêm viên uống trắng da của hãng Transino hoặc một số viên uống trắng da Hàn Quốc khác.

2.1.4. Kem Transino trị nám giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Kem trị nám của hãng Transino hiện có mức giá khoảng 900.000 mỗi hũ 35 gram. Nếu bạn quan tâm sản phẩm này có thể mua tại Shopee:

https://shopee.vn/Kem-M%E1%BB%9D-N%C3%A1m-Transino-Tinh-Ch%C3%A2%CC%81t-M%C6%A1%CC%80-Na%CC%81m-Transino-Whitening-Essence-ExII-i.370083248.8230569431

2.2. Review kem trị nám Shiseido Haku đến từ Nhật Bản

Một sản phẩm kem trị nám Nhật Bản chất lượng tiếp theo mà List.com.vn muốn giới thiệu chính là Shiseido Haku. Sản phẩm này có hiệu quả trị nám được đánh giá khá cao tại Việt Nam.

kem trị nám Shisedo Haku
Shiseido Haku là dòng kem chữa nám của Nhật Bản có khả năng làm mờ nám khá tốt. Ảnh: Internet

2.2.1. Nguồn gốc kem Shiseido Haku

  • Kem trị nám này thuộc thương hiệu Shiseido rất nổi tiếng ở Nhật. Cụ thể, thương hiệu Shiseido có từ năm 1872 đến nay đã có thương hiệu hàng trăm năm.
  • Sản phẩm này trải qua quá trình nghiên cứu và bào chế nghiêm ngặt. Ngoài ra, sản phẩm được sản xuất với dây chuyền hiện đại bậc nhất.
  • Các thông tin về sản phẩm kem trị nám này được công bố rõ ràng, minh bạch với người dùng.

2.2.2. Thành phần và công dụng của kem trị nám Shiseido Haku

  • Sản phẩm chứa M-tranexamic acid – một loại acid amin có tác dụng ức chế enzym gây viêm trên da), có tác dụng điều trị nám, làm trắng da, đặc biệt rất an toàn. Ngoài ra, Tranexamic còn giúp làm dịu da và phục hồi chức năng bảo vệ da rất tốt.
  • Hoạt chất làm trắng độc quyền 4MSK giúp thẩm thấu nhanh vào da, tác động vào lớp biểu da và phá hủy hoàn toàn sự kết tụ của sắc tố da melanin tận gốc.
  • Tinh chất vitamin E và C là các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, phục hồi làn da bị cháy nắng, rám nắng, loại bỏ các vết sạm, nám trên da.

2.2.3. Ai nên dùng kem Shiseido Haku

  • Người nên dùng là tất cả những ai muốn cải thiện làn da không đều màu.
  • Kem này đặc biệt thích hợp với những ai bị nám da, tàn nhang hoặc kể cả đồi mồi.
  • Kem dùng được cho mọi loại da, kể cả da khô, da nhạy cảm, da dầu.
  • Tuy nhiên, đối tượng khuyến nghị nên dùng kem trị nám này là trên 18 tuổi.

2.2.4. Kem trị nám Nhật Bản Shiseido Haku giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Hiện tại, kem trị nám này có mức giá bán khá phù hợp với người dùng Việt Nam, khoảng hơn 700.000 đồng. Tuy nhiên một nhược điểm của sản phẩm này là đa số được bán dưới dạng hàng xách tay. Bạn có thể tham khảo và mua kem này trên Shopee:

https://shopee.vn/Kem-Haku-Shiseido-HAKU-Melano-Deep-Moisture-si%C3%AAu-d%C6%B0%E1%BB%A1ng-%E1%BA%A9m-l%C3%A0m-tr%E1%BA%AFng-da-m%E1%BB%9D-n%C3%A1m-100g-Nh%E1%BA%ADt-b%E1%BA%A3n-n%E1%BB%99i-%C4%91%E1%BB%8Ba-i.41690918.6032426010

2.3. Kem trị nám của Nhật Sakura có tốt không?

Sakura có lẽ không còn quá xa lạ với những ai từng dùng kem để trị nám tại nhà. Bởi đây là một thương hiệu hàng đầu Nhật Bản, có khả năng giúp da đều màu, trắng sáng nhanh. Hơn thế, tại Việt Nam sản phẩm này bán rất chạy. Dưới đây là thông tin về sản phẩm này mà chúng tôi thu thập.

sakura
Sakura là thương hiệu kem trị nám hàng đầu tại Nhật Bản. Ảnh: Internet

2.3.1. Nguồn gốc kem trị nám Sakura

  • Kem trị nám Sakura là sản phẩm sản xuất và nghiên cứu bởi Tập đoàn Sakura Beauty Solution đến từ Nhật Bản.
  • Sản phẩm được biết đến rộng rãi nhờ thông tin công bố minh bạch, rõ ràng.
  • Sản phẩm được kiểm định và đánh giá rất cao bởi các tổ chức uy tín.

2.3.2. Đánh giá công dụng kem trị nám Sakura Nhật Bản

  • Kem này có khả năng loại bỏ nám hiệu quả, giảm tình trạng sạm màu da tại các vùng có sự tăng hắc tố melanin quá mức bình thường.
  • Kem còn giúp làm mờ các vết tàn nhang, đốm nâu và vết thâm do mụn để lại.
  • Về thành phần, sản phẩm được chiết xuất từ các tinh chất thảo mộc giúp giữ ẩm và làm mềm mại da chống lại các dấu hiệu lão hoá.
  • Kem còn có khả năng tái tạo da mới, phục hồi da bị tổn thương do nám chân sâu.
  • Sản phẩm được đánh giá cao ở khả năng làm mờ nếp nhăn, phục hồi sự tươi trẻ, săn chắc.
  • Sản phẩm bổ sung thành phần chống nắng, giúp da bảo vệ khỏi tác động có hại từ ánh nắng mặt trời và tia cực tím.

2.3.3. Đối tượng, giá bán và địa chỉ mua kem trị nám Sakura

Về đối tượng sử dụng, nhà sản xuất kem Sakura khuyến nghị như sau:

  • Người trên 18 tuổi muốn cải thiện làn da không đều màu.
  • Người bị nám, tàn nhang, đồi mồi.
  • Sản phẩm phù hợp với mọi loại da khác nhau.

Về giá bán, vì đây là dòng kem trị nám cao cấp nên có giá bán rất cao. Cụ thể sản phẩm kem dùng ban ngày bán với mức giá hơn 900.000 đồng, còn sản phẩm dùng ban đêm thì gần 3 triệu đồng. Để có hiệu quả cao nhất, người dùng cần sử dụng trọn bộ sản phẩm này.

Lưu ý: Hiện tại, do thương hiệu Sakura rất nổi tiếng nên có nhiều sản phẩm cùng lấy tên là Sakura (thêm bớt một vài chữ như Face Sakura, Sakura hoa anh đào…). Bạn đọc cần cẩn trọng và chọn đúng kem trị nám Sakura chính gốc nhật Bản mà chúng tôi đề cập nhé.

Bạn có thể tham khảo và tìm mua sản phẩm này trên Lazada:

https://www.lazada.vn/products/kem-giup-mo-nam-duong-trang-cao-cap-sakura-spot-care-whitening-night-cream-i1347886589-s5545556005.html

2.4. Review kem trị nám Nhật Bản cao cấp SK-II R.N.A Power Radical New Age Cream

SK-II R.N.A Power Radical New Age Cream là một trong những dòng kem trị nám tốt nhất của Nhật Bản. Sản phẩm được gắn với nhãn hàng cao cấp này được người dùng đánh giá rất cao về hiệu quả trong việc làm mờ nám.

Kem trị nám nhật bản
SK-II R.N.A Power Radical New Age Cream là dòng kem trị nám cao cấp của Nhật Bản có mức giá cao. Ảnh: Internet

2.4.1. Nguồn gốc kem SK-II R.N.A Power Radical New Age Cream

  • Sản phẩm này thuộc thương hiệu rất nổi tiếng SK-II của Nhật Bản. Bạn có thể thấy độ nổi tiếng của thương hiệu thông qua hàng loạt tên tuổi diễn viên nổi tiếng gắn bó với sản phẩm như Thang Duy….
  • Sản phẩm được phát triển từ năm 1970 và đến nay đã được kiểm chứng bởi Bộ Y tế Nhật lẫn hàng triệu người dùng.
  • Thông tin về sản phẩm này luôn được công bố rõ ràng, minh bạch với người dùng.

2.4.2. Thành phần, công dụng của kem trị nám cao cấp này

  • Sản phẩm kem này có công dụng 2 trong 1: Vừa trị nám vừa chống lão hóa rất tốt.
  • Sản phẩm được khẳng định là mang đến sự khác biệt với làn da mềm mại và mịn màng vào sáng hôm sau.
  • Về thành phần, sản phẩm chứa Pitera là tinh chất hỗn hợp đặc biệt của nhiều loại vitamin, axit amino, chất khoáng và các axit hữu cơ – tinh chất này giup da trắng sáng từ trong ra ngoài.
  • Sản phẩm được cho rằng có khả năng làm trắng sáng da, mờ nám sau 14 ngày sử dụng.
  • Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung dưỡng chất cho da săn chắc, cải thiện độ đàn hồi. Bên cạnh đó là một số công dụng như giảm nếp nhăn, bổ sung độ ẩm, dưỡng trắng da, chống lão hóa hiệu quả.

2.4.3. Ai nên dùng kem dưỡng da này? Mua sản phẩm ở đâu?

Về đối tượng sử dụng, nhà sản xuất kem trị nám Nhật Bản SK-II R.N.A Power Radical New Age Cream khuyến nghị như sau:

  • Người trên 18 tuổi muốn cải thiện làn da không đều màu.
  • Người bị nám, tàn nhang, đồi mồi.
  • Người có dấu hiệu da bị lão hóa.
  • Sản phẩm phù hợp với mọi loại da khác nhau.

SK-II R.N.A Power Radical New Age Cream là sản phẩm cao cấp nên có giá bán rất cao, hiện tại mức giá tùy theo shop bán nhưng luôn trên 2,8 triệu đồng mỗi hũ. Tại Việt Nam, sản phẩm này được bán với nhiều mức giá khác nhau do hàng xách tay khá nhiều. Nếu bạn muốn mua sản phẩm này có thể tham khảo tại Sendo:

https://www.sendo.vn/kem-chong-lao-hoa-sk-ii-rna-power-radical-new-age-cream-80g-9659606.html

2.5. Đánh giá về kem vua trị nám Nhật Bản

Kem vua trị nám Nhật Bản (kem lục giác Nhật) là một sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản nhưng có giá bán rất rẻ. So với 4 sản phẩm trên, sản phẩm này không sánh bằng, nhưng vẫn có một vài ưu điểm nhất định.

kem vua trị nám
Kem vua trị nám của Nhật Bản có giá bán khá thích hợp với người dùng phổ thông. Ảnh: Internet

2.5.1. Thành phần và công dụng của kem vua trị nám Nhật Bản

  • Về thành phần, kem này được chiết xuất từ các loại thực vật thiên nhiên nên rất an toàn cho da. Cụ thể sản phẩm bao gồm  collagen, nấm linh chi, bột ngọc trai… là những thành phần quan trọng giúp da tái tạo, phục hồi, trắng sáng.
  • Sản phẩm hỗ trợ làm mờ nám và tàn nhang khá tốt.
  • Sản phẩm bổ sung nhiều tinh chất giúp phục hồi da tổn thương.
  • Kem bôi này còn có khả năng chống được tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời nhờ có chứa SPF 45.
  • Sản phẩm có khả năng ngăn ngừa thẩm thấu của các độc tố như chì…
  • Sản phẩm thích hợp với mọi loại da có nám mảng.

2.5.2. Kem vua trị nám Nhật Bản có giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Sản phẩm kem vua trị nám Nhật Bản có giá bán rẻ, phù hợp với người dùng phổ thông. Hiện tại mức giá trên các trang thương mại điện tử là gần 200 ngàn đồng. Tuy nhiên, do sản phẩm này có hiện tượng làm hàng giả, nên bạn đọc cần tránh những sản phẩm có giá bán chỉ vài chục ngàn đồng nhé. Bạn có thể mua sản phẩm này tại Sendo:

https://www.sendo.vn/kem-vua-tri-nam-nhat-ban-23288836.html?source_block_id=search_products&source_info=desktop2_60_1624283650900_bc926b39-fada-4882-92ee-6fa6150631f4_0_algo6_0_2_23_-1&source_page_id=search_rank

3. Hướng dẫn cách dùng kem trị nám Nhật Bản tại nhà

Bạn có thể chọn lựa một trong những kem trị nám của Nhật= mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên để dùng tại nhà. Tuy nhiên, để phát huy đúng hiệu quả, làm mờ nám nhang chóng và lâu dài, bạn nên thực hiện theo các bước như sau.

3.1. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng kem trị nám

  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng ghi rõ trên mỗi hũ kem trị nám.
  • Thực hiện đúng với liều lượng được khuyến nghị trên sản phẩm.
  • Không dùng thêm liều lượng hoặc dùng ít hơn.
  • Không bôi kem trị nám lên vùng mắt, hoặc vùng có vết thương hở.
  • Nếu bạn đang dùng thuốc bôi da khác cần tư vấn ý kiến bác sĩ nhé.

3.2. Học cách bảo vệ làn da bị nám

Dù dùng sản phẩm kem trị nám Nhật Bản tốt nhất bạn cũng không thể làm hết nám nếu không biết cách bảo vệ làn da. Dưới đây là những khuyến nghị của chúng tôi để bạn bảo vệ làn da nhé.

  • Mua kem chống nắng vật lý có chỉ số chống nắng SPF 50 và dùng mỗi ngày.
  • Với thời điểm từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều nên hạn chế tiếp xúc ánh nắng.
  • Khi ra ngoài cần được bảo vệ da cẩn thận với áo khoác chống nắng, kính râm, mũ rộng vành, khẩu trang…
  • Bổ sung các chất dưỡng ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước lọc, bổ sung loại Serum dưỡng ẩm chống lão hóa, mặt nạ nghệ,…
bảo vệ làn da
Với làn da bị nám cần dùng kem chống nắng thường xuyên hơn. Ảnh: Internet

3.3. Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da nám

Kem trị nám đa số chỉ làm mờ nám, hoặc xóa nám với loại nám mảng. Còn với nám chân sâu, nám hỗn hợp bạn cần bổ sung các dưỡng chất để da khỏe mạnh từ bên trong, qua đó đủ sức đề kháng để đẩy lùi nám. Một số gợi ý mà List.com.vn khuyến nghị bạn nên thực hiện gồm:

  • Ăn uống lành mạnh: Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, chất cay, đồ ăn nóng, đồ uống có cồn. Thay vào đó hãy ăn nhiều rau củ quả để tăng cường vitamin, chất xơ.
  • Dùng thêm viên uống trắng da trị nám trong thời gian dùng kem trị nám. Các viên uống trắng da trị nám sẽ giúp bổ sung dưỡng chất nhanh cho làn da, giúp da khỏe mạnh hơn, đẩy lùi nám nhanh hơn.
  • Luôn luôn giữ một tinh thần vui vẻ, lạc quan. Học cách ứng phó với stress hiệu quả để tránh những lo âu, căng thẳng có thể làm rối loạn cân bằng nội tiết tố, gây ra nám nặng hơn.

Bài viết trên đã giới thiệu về cách chọn những sản phẩm kem trị nám Nhật Bản tốt nhất hiện nay. Bạn có thể chọn lọc ra sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của mình và dùng tại nhà nhé. Tuy nhiên, một lưu ý cuối cùng mà bạn cần biết là việc trị nám cần thời gian khá dài. Thông thường con số khuyến nghị là hơn 1 tháng, do đó bạn nên kiên nhẫn chờ đợi nhé.

Đức Lộc